DOLAR: 7.61 TL
EURO: 9.05 TL

"bayanız biz" ile Etiketlenen Konular

11 yıl önce

Kilo vermek için elinizden geleni yapıyor ve hala kilo veremiyorsanız, bir yerlerde yanlış giden bir şeyler var demektir Sonu gelmeyen haftalar boyunca sadece salata ve meyva yiyerek kilo vermeye çalışıp başarılı olamadıysanız, yalnız değilsiniz Bu aslında herkesin yaşadığı bir problem Hatta bazılarımız bunun sonucunda o kadar demoralize oluyoruz ki, tüm kilo verme planlarımızdan vazgeçmeye karar verebiliyoruz İşte 10 klasik diyet hatası...

11 yıl önce

Diyet sırasında yaşanan açlık krizleri, bir anda diyetin bozulmasına, motivasyonun düşmesine neden oluyor Peki bu açlık krizlerini atlatmanın bir yolu yok mu? Açlık krizleri de diyet yaparken sık sık karşılaşılan bir durum Bu krizlerin atlatılamaması diyetin bozulmasına neden oluyor 'mavi-yesil com tr' sitesinde bu konuda şu bilgilere yer veriliyor Uzun aralıklarla yemek yeme durumunda, bu aralıklarda vücut (daha&helliip;)

11 yıl önce

SÜT VE YUMURTA ÜRÜNLERİ Ürün Adı:Miktarı (Gram):Kalori:yoğurt (yağlı)100 gr95süt (yağlı)100 gr68yoğurt (yağlı,meyveli)100 gr125beyaz peynir (yağlı)100 gr275kaşar peyniri (yağlı)100 gr413parmesan peyniri (yağlı)100 gr440yumurta1 adet80yumurta akı1 adet15yumurta sarısı1 adet65 DENİZ ÜRÜNLERİ Ürün Adı:Miktarı (Gram):Kalori:midye1 adet9istiridye1 (daha&helliip;)


Yukarı Çık